Pielęgnacja skóry jest bardzo istotną kwestią dbania o siebie swoje ciało. Zabiegi pielęgnacyjne pomagają zachować piękny wygląd, który pomoże nam zatrzymać młodość na dłużej. Skóry nie da się przecież wymienić. Oczywiście, chirurgia plastyczna ruszyła na tyle daleko, że da się nieco podratować naszą skórę, gdy ta już podupada, ale nic tak dobrze nie działa, jak odpowiednia pielęgnacja, nie sporadyczna, a regularna.
Nasza skóra każdego dnia jest narażona na wiele czynników, które wpływają na jej wygląd, stan i kondycję. Choć lubimy skórę muśniętą słońcem, solarium może wpływać negatywnie na stan naszej skóry. Podobnie jak wiele innych zabiegów upiększających, które choć dają doraźnie pożądany efekt, to w rezultacie przyspieszają proces starzenia się skóry. Podobnie jak wybielanie zębów może zniszczyć szkliwo, tak niewłaściwe preparaty mogą wywołać reakcje alergiczne, a nawet podrażnienia skóry.
W jaki sposób pielęgnować swoją skórę, by zachowała wieczną młodość i jędrność? Na pewno nie jest to proste, wymaga również dużo czasu, wytrwałości i konsekwencji. Warto jednak zgłębiać temat właściwej pielęgnacji, zgłębiając chociażby sekret urody Koreanek.
Zadbanie o siebie daje w konsekwencji znakomite efekty oraz niesamowite poczucie zadowolenia ze swojego wyglądu. Dzięki temu możemy się znacznie lepiej poczuć w swojej własnej skórze, odzyskać pewność siebie, poprawić sobie nastrój.
Jak pielęgnować skórę wrażliwą?
Pierwszym krokiem jest, systematyczna pielęgnacja. Na czym powinna polegać codzienne dbanie o siebie i pielęgnacja naszego ciała? Podstawą są dobrze dobrane kosmetyki do kąpieli. Woda, choć nie do zastąpienia ma często negatywny wpływ na naszą skórę, zwłaszcza wrażliwą.
Skóra głowy również wymaga indywidualnej troski. Warto wiedzieć, jak dbać o włosy, zwłaszcza jeśli skóra jest problematyczna (łupież, zbyt szybkie przetłuszczanie się) i mamy długie włosy.
I tak, dobranie odpowiednich preparatów do ciała, może złagodzić skutki działania wody. Woda wysusza, powoduje rogowatość naskórka. Preparaty do kąpieli, które wykazują działanie zmiękczające, nawilżają skórę, zapobiegną jej wysuszeniu, na pewno zapobiegną wielu dolegliwościom.
Jednak na tym nie koniec. Co jakiś czas, do pielęgnacji skóry należy użyć dobrego, dopasowanego do rodzaju skóry i do jej wymogów peelingu. Może to być peeling odżywczy, nawilżający, witaminowy. Można nakładać je naprzemiennie, na pewno nie zaszkodzą. Co jednak najważniejsze, najlepiej nakładać je regularnie, bo wtedy skóra przyzwyczai się do zabiegu i jest on skuteczniejszy. Warto również co jakiś czas wykonać masaż antycellulitowy, który ujędrni i uelastyczni skórę oraz pobudzi mikrokrążenie.
Odżywianie skóry
Jeśli chodzi o odżywianie naskórka po kąpieli to jest to także istotny czynnik całego procesu. Mleczka czy kremy do ciała muszą być dostosowane zarówno do rodzaju naszego naskórka, jak i do wieku. Inny rodzaj balsamów powinna stosować po kąpieli młodsza kobieta, która ma sprężystą i jędrną skórę. Inne kremy powinna natomiast wklepywać pani, która ma mniej sprężystą skórę.
Również inne kosmetyki są przeznaczone dla kobiet w ciąży lub krótko po ciąży. Brzuch w ciąży, a właściwie skóra brzucha wykonuje nad wyraz ciężką pracę, po które dojście do siebie zajmuje jej wiele tygodni, a nawet miesięcy. Przyspieszyć proces rekonwalescencji mogą specjalne kosmetyki, które wspomagają regenerację i powrót do dawnej formy.
Oprócz preparatów, których należy używać systematycznie trzeba także pomyśleć o produktach kosmetycznych, które powinno się stosować raz na jakiś czas, także regularnie, ale nie na co dzień. Mowa tutaj o różnego rodzaju maseczkach do ciała i okładach. To właśnie one poprawiają stan skóry, ale w nieco innym sensie niż regularne czynności. Oczywiście, ogromne znaczenie ma i jedna i druga forma pielęgnacji.
Wpływ na skórę ma odpowiednia dieta, jaką stosujemy. Nieodpowiednie odżywianie prowadzi do wyprysków, przebarwień, trądziku, sprawia, że skóra staje się szara, pozbawia naskórek świeżości. Zaś odpowiednie odżywianie pozwoli nam zachować młodość skóry na dłużej. Przydatne okazuje się również oczyszczenie organizmu z zalegających w nim toksyn. Organizm potrzebujący detoksykacji wysyła nam wiele symptomów, są to np. przybieranie na wadze, spowolniony metabolizm, bóle głowy, zmęczenie, nadmierna senność.
Oczyścić organizm z toksyn można np. stosując dietę oczyszczającą, pijąc zioła na odchudzanie, które również mają właściwości detoksykujące, lub udając się do dietetyka. Dbanie o siebie to także dbanie o zdrowie.
