Skóra to nasze najdrogocenniejsze ubranie. Troszczymy się o nią oraz dbamy, bo jest jedynym ubraniem, którego nie da się odświeżyć. A to oznacza, że należy tę naszą skórę otoczyć wyjątkową opieką i wyjątkową uwagą, by nie doszło do tego, że po prostu nie da się już nic uratować.
Jak więc pielęgnować swoją skórę? Co zrobić, by była ona wyjątkowo zdrowa? Przede wszystkim trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że najważniejsze jest to, by być systematycznym. Zrywy powodujące, że od czasu do czasu będziemy dbać o siebie, zajmiemy się sobą, stanem swojego naskórka, oczywiście również mają znaczenie, dadzą jakieś efekty, jednak nie pomogą nam zachować skóry w doskonałej formie. Pomagają typowo doraźnie. Więc, najważniejsza jest systematyka, a resztę przedstawimy za chwilę.
Pielęgnowanie i zabiegi higieniczne
Systematyczna pielęgnacja swojej skóry (zwłaszcza kiedy jest to skóra wrażliwa) za pomocą dobrych preparatów higieniczno-kosmetycznych powoduje, że naskórek na długo zatrzyma jędrność, promienność, długo będzie prezentował się zdrowo, rześko i młodo. Jakie kosmetyki należy kupić? Przede wszystkim w dobrze zaopatrzonej kosmetyczce muszą znaleźć się odpowiednie dla rodzaju cery mleczka do kąpieli i żele pod prysznic. Musimy wykorzystywać je do każdej kąpieli.
Następne w kolejności są peelingi, które raz na jakiś czas dobrze jest zastosować, by złuszczać obumarły naskórek. Tu również znaczenie ma, by peeling był oczyszczający, ale jednocześnie odżywczy. Kosmetyk ten odżywi skórę, jest swoistą bombą witaminową, która działa głębiej, bo obumarły naskórek zostaje usunięty.
Podczas kąpieli warto wykonywać masaż antycellulitowy, nawet jeśli nasza skóra nie jest dotknięta cellulitem. Taki zabieg ujędrni, uelastyczni, wzmocni i poprawi mikrokrążenie skóry. Warto, by taki zabieg wykonywały młode mamy, brzuch w ciąży, a właściwie jego skóra jest rozciągnięta, napięta i wysuszona. Nie zawsze powrót do formy po ciąży przebiega w takim tempie, w jakim byśmy chciały.
Pielęgnacja po kąpieli
W następnej kolejności nie należy zapominać o dobrej pielęgnacji po kąpieli. Balsamy oraz kremy do ciała powinny być dostosowane do rodzaju skóry. Albo będą to kosmetyki nawilżające, albo natłuszczające, albo mieszane.
Dobrze również od czasu do czasu zastosować balsam o działaniu ujędrniającym, przede wszystkim u pań dojrzałych. Jeżeli skóra zaczyna pomału tracić sprężystość, staje się wiotka, należy kupić balsamy, które pobudzają produkcję kolagenu, dzięki czemu naskórek odzyska pierwotną sprężystość.
By nie korzystać z solarium, warto też od czasu do czasu zafundować naszej skórze krem brązujący. Nada on lekko brązowy ton skórze. Sprawia ona wrażenie muśniętej słońcem, ma świeższy wygląd, a jednocześnie zestaw odpowiednich witamin zawarty w takim kosmetyku to dodatkowe odżywienie dla skóry.
Pielęgnacja włosów
Włosy podobnie jak uśmiech są wizytówką każdej kobiety. By mieć olśniewający uśmiech wystarczy wykonać wybielanie zębów, które nie stanowi problemu nawet w domowym zaciszu i domowymi metodami. Włosy stanowią większy problem. Musimy poznać najpierw porowatość włosów, by móc dostosować pielęgnację do ich potrzeb. Najbardziej wymagające są włosy wysokoporowate.
Włosy kręcone uchodzą za najbardziej wysuszone i problematyczne, choć tak naprawdę najwięcej trudności sprawiają długie włosy, które w większym stopniu są narażone na czynniki atmosferyczne, uszkodzenia mechaniczne, a także brak odpowiedniej ilości witamin. Warto więc dowiedzieć się, jak dbać o włosy, by uniknąć nadmiernego wypadania i zachować ich witalność i blask.
Aktywność fizyczna w drodze do piękna
Powinniśmy także pamiętać, że ruch bardzo dobrze oddziałuje na stan naszej skóry. Intensywne ćwiczenia powodujące, że krew jest bardziej dotleniona, zarazem sprawiają, że skóra jest również lepiej odżywiona, a dzięki temu dłużej zachowuje swoją młodość i piękny wygląd. Należy wiedzieć, że dbanie o zdrowie to również droga do osiągnięcia pięknego wyglądu. Warto zatem od czasu do czasu zastosować oczyszczanie organizmu, które pomoże wyeliminować zalegające w nim szkodliwe toksyny. Warto również zgłębić sekret urody Koreanek, który może dostarczyć sporej wiedzy na temat dbałości o siebie.
Należy pamiętać, że zastosowanie jednej metody nie wiąże się z widocznymi efektami. Wyłącznie pakiet, zarówno pielęgnacja jak i sport to gwarancja dla naszej skóry zdrowia i młodego wyglądu.
