Masaż antycellulitowy – rodzaje i działanie
Cellulit to zaburzenie polegające na nieodpowiednim rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej. Zwany jest także skórką pomarańczową lub lipodystrofią. Gromadzi się nadmiernie na udach, pośladkach, biodrach, brzuchu, czasami ramionach. Jest wiele przyczyn powstawania cellulitu, podobnie...
USG piersi – kiedy należy zgłosić się na badanie?
Regularnie prowadzone badania piersi pozwalają na szybkie wykrycie nowotworów oraz innych dolegliwości piersi. Jednym z podstawowych badań prowadzonych w celu wykrycia zmian jest badanie USG piersi, czyli sonomammografia. Kiedy należy się...
Jak pozbyć się cellulitu – metody zwalczające niedoskonałości skóry
Efektem nieprawidłowej przemiany materii a także złego rozkładania się tkanki tłuszczowej jest cellulit. Zmiany skórne pod postacią pofałdowania i dobrze widocznych grudek pojawiają się najczęściej u kobiet w okolicach ud oraz...
Aktywność fizyczna i jej wpływ na nasze zdrowie
Wygląd jest dla każdej pani jednym z ważniejszych elementów jej samej. Warto zwrócić uwagę na to, iż większość ludzi jest wzrokowcami więc w pierwszej kolejności ocenia nas przede wszystkim powierzchownie. Pogoń...
Trener personalny – ile zarabia i kto może nim zostać?
Trener personalny kojarzy się z osobą pracującą w klubach fitness, która prowadzi sesje treningowe ze swoimi podopiecznymi. Jest w tym dużo prawdy, jednak zawód ten jest znacznie bardziej złożony. Trener personalny...
Ciśnieniomierz naramienny – jaki wybrać na prezent dla rodziców
Przez większość życia to rodzice się o nas troszczą i nawet kiedy jesteśmy już dorośli i mamy własne rodziny, przypominają, by zakładać szalik i nie wychodzić z domu bez śniadania. Przychodzi...
Choroba dziecka a praca – co zrobić, kiedy potrzebny plan awaryjny
Staramy się jak możemy, by nasze dziecko było zdrowe i odporne na wszelkie infekcje. Pomimo naszego trudu, wszystkim dolegliwościom nie jesteśmy w stanie zapobiec, zwłaszcza kiedy dziecko chodzi do przedszkola i...
Jak dbać o zdrowie? Podstawowe zasady
Dbałość o swoje zdrowie to istotna sprawa. Jeżeli uda się nam na bieżąco dbać o swoje zdrowie mamy znacznie większą szansę na to, że nie będziemy mieli poważnych problemów zdrowotnych, może...
Choroby skóry u dziecka – atopowe zapalenie skóry
Choroba dziecka zawsze wywołuje niepokój. Jeszcze będąc w ciąży w myślach aranżujemy pokój dla niemowlaka, dobieramy modne ubranka dla dzieci, wyobrażamy sobie przyszłość z biegającym po domu szkrabem. Rzeczywistość uświadamia nam,...
Jak dbać o włosy? Podstawy pielęgnacji i błędy pielęgnacyjne
Wydawać by się mogło, że pielęgnacja włosów nie jest nazbyt skomplikowana i że ogranicza się do umycia włosów szamponem, uczesania i ewentualnie ułożenia ich. Oczywiście taka forma higieny i pielęgnacji jest...
