środa, grudzień 1, 2021
aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna i jej wpływ na nasze zdrowie 

Wygląd jest dla każdej pani jednym z ważniejszych elementów jej samej. Warto zwrócić uwagę na to, iż większość ludzi jest wzrokowcami więc w pierwszej kolejności ocenia nas przede wszystkim powierzchownie. Pogoń...
Jak oczyścić organizm z toksyn

Jak oczyścić organizm z toksyn? 

Organizm człowieka jest niezwykle skomplikowanym mechanizmem, więc by poprawić jego wydajność, trzeba korzystać z wielu ciekawych i skomplikowanych metod lub sprawdzonych sposobów takich jak dieta oczyszczająca czy kuracje oparte na ziołach....
karmienie piersią

Karmienie piersią – o czym nie wie młoda mama? 

Karmienie piersią wciąż pozostaje bardzo kontrowersyjnym tematem, zwłaszcza wśród młodych mam. Być może dlatego, że początkowo wydaje nam się, że wiemy wszystko w tym temacie, a życie i pierwsze tygodnie z...
zmęczenie

Zmęczenie – jak sobie z nim radzić? 

Żyjemy w ciągłym biegu otoczeni tysiącem zewsząd atakujących nas bodźców, nic więc dziwnego, że towarzyszy nam bezustanne uczucie zmęczenia. Czasami powoduje go brak odpowiedniej higieny snu, a czasami zmęczenie ma podłoże...
oczyszczanie organizmu

Oczyszczanie organizmu domowymi metodami 

Toksyny zagrażają naszemu życiu w ciągu całej naszej egzystencji na ziemi. Nasz organizm pochłania różne szkodliwe substancje, które niekiedy odkładają się w różnych jego miejscach (nerki, jelita, wątroba) - w rezultacie...
skóra wrażliwa

Skóra wrażliwa – jak o nią odpowiednio zadbać? 

Pielęgnacja skóry jest bardzo istotną kwestią dbania o siebie swoje ciało. Zabiegi pielęgnacyjne pomagają zachować piękny wygląd, który pomoże nam zatrzymać młodość na dłużej. Skóry nie da się przecież wymienić. Oczywiście,...
wybielanie zębów

Wybielanie zębów – naturalne metody wybielające zęby

Równe i białe zęby to oznaka zarówno zdrowia, dobrej kondycji ciała, kondycji oczywiście zdrowotnej, nie fizycznej oraz umiejętności dbania o siebie. Takie zęby są bardzo atrakcyjne, zwracają uwagę i świadczą o...
Jak się pozbyć trądziku

Jak się pozbyć trądziku domowymi metodami? 

Gdy tylko zauważymy wypryski na skórze to zapewne każdy z nas panikuje. Zwłaszcza przed ważnym dla nas wydarzeniem. Nikt tak naprawdę nie ma pojęcia z jakiego powodu one powstają i nie...
płacz dziecka

Płacz dziecka – najczęstsze powody płaczu dziecka

Dopóki dziecko nie jest wystarczająco duże, by wytłumaczyć, co mu dolega, musimy nauczyć się odczytywać jego emocje. To bardzo trudne zadanie, ponieważ nawet jeśli malec ma rodzeństwo, nie oznacza to, że...
trener personalny

Trener personalny – ile zarabia i kto może nim zostać? 

Trener personalny kojarzy się z osobą pracującą w klubach fitness, która prowadzi sesje treningowe ze swoimi podopiecznymi. Jest w tym dużo prawdy, jednak zawód ten jest znacznie bardziej złożony. Trener personalny...

ZOBACZ TEŻ